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健康油
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针对都市人常现的心血管疾病,鱼油、亚麻籽油等都是香港现时另一类新兴的健康油。都市人饮食多油、多脂肪,摄取不足水果蔬菜,往往容易造成心血管、脑部等慢性疾病。这些防不胜防的慢性病,仿佛就是都市人的无形杀手。
手机安卓亚博体育亚博app真的假的根据大型长期科学研究显示,从天然食品中摄取适量的α-亚麻酸(α-Linolenic acid/ALA)和奥米加-3脂肪酸植物性,可以有效降低患上心血管疾病的风险。在日常生活食用的食品当中,亚麻籽油是其中一个拥有最多的奥米加-3脂肪酸植物性和α-亚麻酸的食品,长期食用可以令心脏更健康。
亚麻籽油另一个惊人好处就是它对关节的保养。随着都市人年龄增长,骨头、关节和相关的软组织同样亦会跟着老化,造成退化性膝关节炎和风湿等问题。多吃亚麻籽油,正正可以减轻退化的程度。其他健康油例如葵花籽油等都有着神奇功效,立即到oGreen.hk进行选购。
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